后背痛跟做的时间长有关系吗?
左背查心脏,右背查胆
一般可能是肌肉疲劳,做做脏器检查比较放心!
全面检查,有可能是肺病
后背痛跟坐的时间长有关系。,长时间保持一个坐的姿势导致脊柱附近,筋脉,肌肉,血脉,韧带劳损,也有可能是颈腰椎退变所致。
后背疼跟坐着时间长有一定的关系。不过也不全是,建议去医院检查。
长期伏案工作,不注意锻炼。引起的背部肌肉劳损。
是脊椎系统疾病,有可能是腰椎病
长时间保持一种坐姿。
这种情况应该是没有关系的
坐的时间长了后背疼可能跟如下的病因相关:
1、可能存在后背肌肉痉挛的情况。由于患者长时间的坐立,为了保持这种坐立的姿势,后背的肌肉会长期处于紧张的状态,久而久之就会产生由于肌肉痉挛而导致的疼痛。这种情况在患者出现了不良坐姿的时候尤为明显。比如患者在坐立的时候出现弯腰驼背,或是有长期伏案工作的情况,这样就会导致后背疼痛大大加剧。
2、可能存在脊柱的一些退行性的改变。长期坐立会使脊柱所承受的负荷大大增加,进而产生脊柱周围的一些骨质增生,韧带的肥厚、钙化,或者是椎间盘突出等一系列的病变。上述病变都可能引起后背的疼痛。
3、可能存在肌肉劳损的情况。这种情况在长期坐立的患者中也经常发生。由于患者长期坐立导致肌肉长期处于紧张的状态,或者由于不良姿势导致肌肉反复的做某个动作,进而产生肌肉劳损。
坐的时间长了背疼,可以采取如下的方式进行缓解:
1、要停止坐立,在此时患者一定要多起来活动。
2、可以采取运动的方式缓解疼痛。一般推荐患者做平路慢走或者平路慢跑,但是要持续20分钟以上。在充分热身之后,需要做涉及到背部的拉伸锻炼。一般推荐瑜伽或者五禽戏的锻炼。
3、患者可以采取泡沫轴自我放松,也就是将泡沫轴垫在背部,然后前后滚动按摩背部,通过这样的方式可以很好的缓解疼痛。
4、患者可以去正规的中医院针灸推拿科,针对这个部位做针灸、推拿、拔罐、烤电、热敷之类的理疗。
5、可以口服尼美舒利之类的药物以消炎止痛。最后,经过这样的处理,如果没有明显缓解,患者一定要及时去骨科就诊。