高尿酸（检测值491）用什么样的治疗方法？
尿酸正常参考值：男：149～416umol/L。女：89～357umol/L。饮食是造成血尿酸高的最重要原因之一，经常应酬，饮酒过量，喜欢吃荤腥食物的人群更容易病发尿酸高现象。治疗方法主要有西药治疗和中药治疗两种方法。西药治疗只适合在短期内使用，长时间使用会伤身。长期内使用中药为宜。降尿酸的主要方法是溶解人体内的尿酸盐结晶。针对市场上有很多降尿酸的药品，权威专家建议患者最好使用中药制剂的降酸茶来降尿酸，效果会更显著，尿酸排除率可以达到30%以上。在抑制尿酸高的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物来降尿酸，例如随帝降酸茶等，因为有些降尿酸药物毒副作用较大，造成了对身体的2次伤害。
——应对措施有：一.防止细胞内核酸的氧化分解:这是重头戏，主要的方法就是长期服用一些抗核酸氧化的物质，比如说虾青素、花青素之类。做好了这条就可以减少80%的内源性嘌呤的产生。二.尿酸高（痛风）饮食控制：
1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。
2、每100克中嘌呤含量<75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。
3、每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品：扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼。
4、每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰脏825mg、凤尾鱼363mg、沙丁鱼295mg、牛肝233mg、牛肾200mg、脑195mg、肉汁160～400mg 。
三.促进尿酸的排泄：适度碱化尿液（碱性食物或降酸茶），以促进尿酸排泄等。
——预防尿酸
1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝水。最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素。但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉。我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。佐佐木专家指出，海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、禁止饮酒。特别是啤酒，如果实在有酒瘾，可以适量喝点红酒。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。但是，痛风急性发作期严禁泡脚。
——注意事项
尿酸高（痛风）不能吃什么？
1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小萝卜等；
特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
2、海鲜、贝壳类水产等：
特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”？最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
3.戒酒：
特别注解：避免喝酒，因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。
建议您到正规医院检查治疗。
低嘌呤饮食，口服降尿酸药物，如非布司他、苯溴马隆、别嘌醇缓释片，具体到内分泌科咨询。
多喝水,多排尿才能恢复
尿酸高的不明显，首要任务是控制饮食，摄入低嘌呤食物，并加强运动，防治痛风的发作。高尿酸很容易导致痛风，这也是对健康的威胁之一。一定不要相信偏方，其实，很多慢性病都可以通过改变饮食结构，加强运动逆转的。所以，尿酸高对身体敲响了警钟，要引起高度重视。
如果出现痛风 可以口服秋水仙碱
如果没有药物及其它原因，产生高尿酸，建议尽可能少吃嘌呤高的食品，如干茹类，鱼汤，肉汤，海鲜等，会很快减小量值。
另外，可以口服一些药物，如别嘌片（只会说商品名，不知道学名）
控制饮食。少吃蔬菜、含蛋白高的食品【鸡蛋、豆腐、所有豆类食品、肉食、鱼肉】服用的所有药物必须是对肾脏无害的。最后就是血液透析了。
我在小红书看的，喝那个菊苣茶有作用
1、严控“高嘌呤”饮食（禁食畜类内脏、海产，限量肉类），避免食用菌类及啤酒。2、烹饪避免煎、炸、爆、烤、辛辣、麻辣，选用蒸、煮、焖、焗、焯、少油少盐。3、每天适量增加饮水（白开水）量。4、发作期医生会开出“别嘌呤醇”之类的药物，可短期服用，但副作用较大，通过饮食控制才是根本！
这个病是可以通过中医的方法来治疗的，你现在多大年纪，有多长时间了
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