脑中有恶念，有必要在意它吗？
谁都会有恶念，这是正常的，人有七情六欲，人贵在能辨别是非，该做的去做，不该做的就不做。
学会宽容，什么事情都不要太计较。
尽可能的释放一下自己的压力这个恶念会尽力少一些如果放任不管也是会出大事的积攒起来容易有伤人的冲动的
人和动物的区别在于控制自己的行动，有恶念正常
让自己忙起来就会忘掉恶念了
关键是你能不能控制自己不要付诸行动
在意他，毫无意义不要去想
不要乱想就行了
严重的话可以咨询下心理医生。
没必要在意的，建议看心理医生疏导一下。
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