便秘吃水果有帮助吗？
便秘之前多吃水果能对预防便秘有些作用，一旦便秘形成，吃水果就很难改善便秘。
想解决便秘问题，首先要知道是什么原因导致的便秘，因为便秘本身不是疾病，二十某些疾病的症状或者说某些生活习惯导致的现象。光靠药物强行排泄不仅不能改善便秘，反而可能会加重便秘。
其他什么蜂蜜水、香蕉等解决不了便秘。喝蜂蜜水觉得有点效果那也是水的作用，与蜂蜜无关，倒不如直接喝水，效果比蜂蜜水还好。香蕉因为含有很多鞣酸，反而有止泻作用，与改善便秘适得其反。
找到导致便秘的原因（病因或不良生活习惯），才可有针对性的进行治疗，或者去改善。
香蕉吧，这样的水果比较好
香蕉，菠萝，梨都行
个人是吃柚子能快速排便，吃一瓣过五分钟就有便意了，本人要是便秘的话就吃柚子哈哈哈
便秘可以多吃像梨子桃子、枣子、柿子、芒果番茄、草莓、菠萝、香蕉等有助于润肠通便的指导意见：蔬菜的话可以吃芹菜、韭菜、豆苗另外要多喝水的
平时要多吃一些水果和青菜，像香蕉，苹果，芹菜，都是很好的通便食物，没有哪一种是最有效的说法。当然，如果是便秘严重，单纯通过饮食调整也可能无法改善恢复，还可以通过药物处理，你可以服用复方芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝，同时还可以用开塞露通便，平时养成每天排便的习惯，有助于改善。
你好，便秘患者要多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，可以促进大便正常通畅。含粗纤维较多的蔬菜和水果，包括小米，玉米，苹果圆白菜，香蕉，芹菜，韭菜。萝卜红薯等。平时要注意多喝水，适量运动。不要吃辛辣的食物，晨起喝一杯蜂蜜白开水，可以促进大便正常通畅。
火龙果，亲测有效
有帮助的,而且很有必要.
有一定的作用
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