返校测验考砸了怎么办
我是一个成绩挺好的初二女生,学校是私立的,抓的很紧。文科不错。但是这次寒假结束的返校测验满分120的卷子我语文仅仅只考了62!!科学也差强人意只有92,数学也是平平淡淡105,英语也没考出高分112.我该怎么办,而且会排名,会给家长看,我上学期总排名有前五,难道是我要被列为差生一列了吗,我真的超级害怕,然后老师也对我很失望。。我真的心好寒!!!
1.你得有一种力排众议的本领,把你不愿意要的排除掉,然后调整自己的心理,并做好充分的准备,把握好学习,使自己在下一次考试中胜出。这是一种方法。
2.如果你不能力排众议,需要委屈求全,也不要使自己陷入被动,要变被动为主动。什么叫主动呢——就是在不受外力的影响下,自己做出事情来。如果你受外力影响在作出事情来,那叫做被动。懂吗。
3.害怕起于不知到,当你把这个程序走完了,你也就不还怕了,但走完程序会有个结果,这个结果的影响有好有坏,所以你要让这个结果尽量变得好一点,对你有利,对你的学习有利,对你的人际关系和身心健康有利,这样就可以了。去做吧。
一次考试不用过于担心,另外平时也要加强学习。
自查,考卷错题看当时为什么回错
然后看是自己发挥失常,还是假期在玩没有复习
如果是没什么复习就后面加紧就好了
如果是心理问题就要自我调节了,如果心理不稳定可以找心理咨询师去辅导
没事的 接下来好好努力就可
认真纠错反思,不要怕老师家长好好反思一下,为什么考砸了
好好反思一下,为什么考砸了,不过,也不那灰心,下次多多努力
不要害怕 仅仅是一次失败而已 希望你后面努力弥补过来
继续考呗,还能怎么办……
总结经验以利再战
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