更新时间：2019-10-31 09:33:03 109次访问
人的专注时间一般在30--40分钟，所以，每节课完了会有10分钟的调整时间
让你休息调节一下，当然你喜欢一口气上到猝死也随你喜欢
要放松大脑和精神呀，万博认为可以跳跳绳，打打口袋神马的~
适当的休息更能提高学习
劳逸结合嘛，45分钟的专注时间适合一般的人类
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