请问血检高密度脂蛋白胆固醇数值偏低是什么原因引起的?应该怎么治疗控制?
高密度脂蛋白胆固醇 数值偏低 与 过食油腻、久坐不动、暴饮暴食等不良习惯容易导致血脂异常,高密度脂蛋白受遗传因素影响,肥胖、严重营养不良、年龄增长、雌激素缺乏、某些药物、高脂饮食、吸烟、糖尿病、甲状腺功能减退、胆道疾病、肝硬化、肝炎、慢性酒精中毒等可使高密度脂蛋白下降,坚持健康饮食、少吃动物内脏、戒烟、规律运动锻炼、减肥减轻过胖的体重,每天至少30分钟中等强度的有氧运动。
尽量避免高脂肪、高胆固醇饮食,减少反式脂肪酸(如烘焙食品)的摄入; 避免食用动物油脂以植物油为主, 均衡膳食,低脂 低盐 低糖及优质蛋白饮食,多吃牛制品、鱼蛋类、含膳食纤维的谷类杂粮及富含维生素的蔬菜水果。
这个没有直接使它升上来的药物,与自身的代谢相关,可以口服鱼油治疗。
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