早上因上班时间早来不及吃早餐怎么办

更新时间：2019-11-05 06:02:41 119次访问

早上饿到灵魂出窍，晚上睡觉前还特别容易饿，点一次外卖最少也要30块钱左右（超级心疼），该买点什么存货备起来呢

　上班时间早来不及吃早餐，根本不是理由！早点睡，早点起床就能解决问题。
　觉得点外卖的花费太贵不划算，那就买一点廉价的干粮，晚上睡觉前用来填填肚子。
　早上就去买烧饼、油条、包子、馒头等，可以买了就拿，可以不固定地点吃的方便又通俗的早餐，不必一下就非吃光不可。
　例如：买了五个包子，一早可以先干掉三个，留两个在上班闲空咬着吃，这样不但可以避免一次干掉五个而导致昏昏欲睡影响工作效率，又可以保持肠胃不空，免得午餐狼吞虎咽吃太多。这样就不会饿到灵魂出翘啦！

买些快餐面或蔬菜饼干放在办公室，总比早餐一样不吃好多了。

超级省钱的办法就是买些苏打饼干当早餐。

晚上可以准备一些吃的，起床时候在微波炉转一转。在上班路上吃。

只能早睡早起了

每天早上用热牛奶冲一杯麦片，简单又快捷。

可以在办公室放点饼干，喝点牛奶即可。

最好是早起、以避免无法早餐情况

长期不吃早饭容易患胆囊结石，改变坏习惯。

买点面包，肉包了吃吃！

注意吃早饭，容易得胃病