关键字：篮球 更新时间：2019-11-13 12:44:37 131次访问
如果还有其他多门兴趣班的建议每天不少于一个小时，如果其他兴趣班较少的话那便可以增加时间，一般以1-3小时为宜，具体自己根据作业和其他兴趣班的情况自行调节
这要根据你的学业量了啊。
看自己学习怎么样了，只要把当天的学习目标完成就可以适当的锻炼了
这个应该是因人而异的
不超过2个小时！
可以在1小时左右
看身体素质制定
课余时间可以锻炼一下
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