一患者女性，21岁，痛经难忍，每遇寒加重，舌淡，苔白，脉沉。如何进行中经络、中药、
急！！！！求解
是什么导致了现在痛经的高发呢？
1、经期营养不足，或者吃了刺激性食物引起痛经。月经期间，女性本身就已经流失了一部分血液，经期前如果吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经
2、作息时间不规律：很多白领工作忙碌，早出晚归，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经问题以及痛经的重要原因。
3、不注意腰部保暖
女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
日常的缓解小窍门
1、多吃素。据研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪食物，可改变人体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。尤其是大豆，富含一种植物性的雌激素，具有抑制痛经的功效，因此，受痛经困扰的女性，不妨多吃素。
2、葡萄酒对女性身体非常好，所以痛经的女孩在平常的时候也可以多喝一些葡萄酒，因为葡萄酒由散寒去湿，活血通经的功效，并且在痛经发生的时候，能够有效的缓解痛经的效果。
其他都没用，只有享受性交的高潮，才会好。
可以采取咱们这边中药治疗
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