关键字：篮球 更新时间：2019-12-29 22:43:41 138次访问
平时做一些专门针对身体协调性的练习，或者也可以练习一下瑜伽，好像瑜伽可以锻炼身体的协调性，或者做一些其他的练习。
可以练习跳绳
两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。
做一些专门针对身体协调性的训练项目
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