关键字：篮球 更新时间：2020-01-07 18:09:03 157次访问
篮球是一项考究细节的运动，任何觉得只要身体壮能跑善顶就能打好篮球的绝对撑不到年龄大的阶段，毕竟人的身体素质是不会一直处于巅峰的。这些人如果知道乔丹训练身体每一块肌肉的时间超过任何一个同时期运动员，科比看一个录像能持续练一个动作几天几夜，就会理解篮球是一项靠智商靠技术的运动，需要打磨任何一个小细节。
心态要好，多练
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