期末考试前，如何督促孩子复习
期末考试前，如何督促孩子复习
01 创造良好学习环境 创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力复习。有些孩子喜欢一边玩一边复习，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子树立好榜样。 02 合理制定作息时间 让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心学习，养成劳逸结合的好习惯。 03 不指责、不抱怨 如果发现孩子的学习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。 04 万万不可代替孩子 当孩子遇到不会做的题目时，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案。很多时候，孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。 通过这种方法，孩子学到的就不仅仅是一个答案，而是找出答案的解题方法和思维方式。 如何帮孩子克服考前焦虑 期末考试前期，学生难免会有焦虑的心情产生，考前焦虑，是一种普遍存在的情况。 1、考前看不下去书，总想干别的事情，给自己找各种理由不复习。 2、紧张、担心，总是觉得自己会失败，尤其容易想到以前考试的状态。 3、快到考试情绪就特别暴躁，一有不顺心的事情就发脾气。 4、过分重视考试结果，考得好就特别高兴，考得不好就特别沮丧。 5、出现呼吸加快、心慌、胸闷、恶心、面色苍白、尿频尿急等情况。 如果您的孩子有以上五种表现，那就要注意，您的孩子有可能患上了“考试焦虑症”。 01 家长的心态影响孩子的心态 教育路上，一定要培养孩子积极良好的心态。这样他才会正确看待挫折，有效释放压力。 家长的心态影响孩子的心态。期末复习期间，别给孩子太大的压力，要善于发现孩子的长处，鼓励孩子努力做最好的自己。 告诉孩子：始终以平常心看待考试。努力第一，成绩第二，只要这次比上次强就好，脚踏实地取得进步。 02 发现问题时不要过分指责 家长平时不关心孩子的学习，到了期末才一直催孩子复习，还时不时发现孩子的问题，然后指责孩子。这些，都会进一步催化孩子的焦虑。 当务之急不是指责与抱怨，而是想办法帮助孩子解决问题，改善方法，提高效率。 03 加强与孩子的沟通交流 最好抽一个周末，陪孩子出去走一走，聊一聊心里话。了解孩子遇到什么困难，有怎样的压力，压力从何而来等等。只有完全了解孩子，才能有针对性地帮助孩子。 04 经常肯定和鼓励孩子 越到期末，孩子的自信心就越弱，正因为自我怀疑，才会出现焦虑。 家长要学会肯定孩子，多鼓励，让孩子保持乐观自信的学习态度，从而告别焦虑情绪。 总之 我们要根据孩子的实际情况 采取好的方法 帮助孩子克服焦虑心理 让他们以轻松的心态 旺盛的精力投入到期末复习中
可以奖励，不要贿赂
有些家长认为，奖励能够提高孩子对事情本身的兴趣。
然而在诸多研究之后，研究者发现：如果无论孩子表现如何都给奖励，奖励就会削弱孩子的兴趣；但如果奖励与表现好坏有关的话，会让孩子更加喜欢这个任务，因此奖励是可以提高孩子内在的兴趣的。
然而，在这个过程中，却有不少家长把“贿赂”当成了“奖励”来使用。
白天上班的话，晚上回家做完饭以后不要像往常一样做其他的事情，陪她/他一起复习，孩子需要的是大人和她/他有参与感，这样的话会好一点
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