淡水水体中的海鲈鱼吃多了尿血酸会高吗
海鲈鱼主要分布于我国沿海及通海的淡水水体中均产,其中以东海、渤海较多。我很喜欢吃海鲈鱼,而且我家就在东海边上。鲈鱼经常吃,又怕对肾不好。医生帮帮我吧。
鱼营养丰富,食用后能够为人体提供足够的蛋白质。鱼类脂肪含量比畜肉少很多,适量的吃鱼能够预防高血压,高血脂高血糖等疾病,鱼油中还含有丰富的维生素a和维生素d,特别是鱼的肝脏含量最多,鱼类也含有水溶性的维生素b6,b12,盐酸烟碱酸及生物素,适量的吃鱼还能够促进大脑发育,有增强智力,补钙的效果。
鱼最好适量的吃,如果过多的吃鱼再饮酒的话,容易导致痛风。建议不要经常大量的食用。建议平时饮食要清淡些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 *
热门标签: