家里的孩子1岁多,一喝牛奶就拉肚子。。。可是不喝牛奶又不能吸收更多成长营养,怎办? - 爱问答

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家里的孩子1岁多,一喝牛奶就拉肚子。。。可是不喝牛奶又不能吸收更多成长营养,怎办?

着急啊   每次看到孩子都这样 作为家长听难受的,有没有相同经历的,又没什么办法可以改善的,大家觉得   纽乐曼乳糖酶如何?说 是因为孩子缺少乳糖酶才会出现这种况?

       新鲜的纯牛奶有较高的营养价值,但牛奶中的乳糖成分在人体内消化,要通过一种酶的分解,叫做乳糖酶。因为有部分人群体内缺乏这种乳糖酶,所以导致牛奶中的乳糖成分在人体内不能被分解吸收,造成腹泻。

       有以下几种方法可以尽量避免服用牛奶后腹泻的发生:

       1、牛奶经加热后服用,因为加热后乳糖可能会被破坏,从而避免腹泻。

       2、服用酸奶,因为牛奶在发酵的过程中,乳糖大部分都被乳酸菌分解成乳酸,所以酸奶中几乎不含有乳糖。           3、随着技术的发展,纯牛奶中的乳糖成分在加工中已经被分解,乳糖不耐受的人群可以选择零乳糖的纯牛奶。*

乳糖不耐受的人群可以选择零乳糖的纯牛奶

可以换个品牌或者热一下试试

根据你说的况,这里有篇文章请参考!

牛奶,补钙、补蛋白质、提高免疫力、美容,可为什么你一喝就拉肚子呢?是牛奶不干净还是身体出毛病呢?可能都不是,而是你的体质所决定的,并且生活中存在一大批这样的人。

原因一,乳糖不耐受

也称为乳糖酶缺乏症,主要是由于体内的乳糖酶分泌太少,而无法消化乳制品中的乳糖,从而发生腹泻,而这种腹泻与细菌、病毒无关。

国人甚至亚洲人群,有超过九成为乳糖不耐受,这与基因因素有关。儿童、成人都有可能发生,甚至会突然发生。

应对方法:如果是乳糖不耐受人群,其实可以选择喝东方牛奶——豆浆。婴幼儿则可以选择去乳糖的奶粉。还可以选择喝酸奶,因为酸奶中的乳糖大部分已经被分解。

如何确定是否为乳糖不耐受呢?

乳糖是奶制品中的碳水化合物,热量的来源。可以促进人体对钙铁锌的吸收利用,并且可以维护肠道健康。而但如果乳糖不耐受体质,乳糖得不到酶的分解,会被肠道中的微生物分解为二氧化碳与乳酸,以及导致更多水分进入肠道,从而出现胀气、肠鸣、腹泻、排便稀薄、肠道痉挛等。

原因二、过敏

对奶制品过敏也多存在于儿童中,牛奶过敏大约为3-7.5%。不管是接触还是喝了牛奶,都可能引起过敏。但是这种情况多与基因遗传有关。

应对方法:选择不喝牛奶,如果单纯的牛奶过敏,可以选择喝其他奶制品。

空腹不能喝牛奶吗?

其实空腹喝牛奶会拉肚子的主要是乳糖不耐受人群,主要是其中的脂肪与乳糖导致的腹泻,这一类人喝牛奶好与其他食物混合。而对于正常人群来说,空腹喝牛奶是不会拉肚子的,对健康也没有不良影响。

面对腹泻该怎么做呢?

1.乳糖不耐受引起的腹泻,轻微时并不需要治疗,乳糖排出即可恢复,如果情况严重可以用益生菌或乳糖酶调理,饮食上清淡,以谷物类、肉类、蔬菜等不含乳糖的为主。

2.过敏性腹泻。及时就诊治疗,对医生说明病因,饮食以注意补水,可食用咸味的米粥。

3.急性腹泻。大多数是因为病毒感染造成,出现排便次数多、粪便稀薄、腹痛,需要医生对症的抗菌治疗,饮食上注意补水,多吃流质或半流质的食物,避免油腻。

4.慢性腹泻。不一定是肠炎,肝、胆、胰腺疾病,糖尿病、肾功能不全等都会引起。好能够求助医生。另外,拉肚子时抗生素不能乱用,避免扰乱肠道微生物平衡,加重腹泻。

每次喝奶之前吃点面包,馒头等等,把奶热开,这两点做到就会好。还有多让孩子多晒太阳,多运动,提高免疫力就会好

换羊奶试试。再去医院查查中否有乳糖不耐。

乳糖不耐受症,又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性表达。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶,而使乳糖消化、吸收,为人体所用。乳糖会在肠道中由细菌分解变成乳酸,从而破坏肠道的碱性环境,而使肠道分泌出大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。

主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的,不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。

鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生,以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症,则在白色人种以外的人中很常见。

有乳糖不耐症的人不是一旦摄入微量乳糖立即出现腹泻等症状,而是当摄入超过一定量之后才会出现。所以大多数有乳糖不耐症的人仍然是可以喝牛奶的,只是不能过量。

可以尝试喝羊奶。虽然羊奶中也含有乳糖甚至比牛奶还多,但是羊奶的乳糖颗粒较小可以人体比较轻松的吸收,因此乳糖不耐的人也是可以喝羊奶的。尽管羊奶也含有大量的乳糖,但由于羊奶乳糖颗粒小,其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适,更利于人体消化吸收。

喝羊奶有什么好处
1、更加有利于人体的吸收:
这主要是由于羊奶脂肪的结构特殊性,他的碳链比较短,而不饱和脂肪酸含量比较高,这就导致羊乳呈现一个比较良好的乳化状态,并且所含有的脂肪球比较小,更加接近于人奶,所以能够被身体直接吸收利用。研究发现,羊奶在人体之中的消化时间比牛奶所需要的时间缩短了一半左右,所以更加适合被人体所吸收,特别是婴儿和老年人可以适当的多吃,有利于身体健康。

2、促进智力发育、提高身体素质:
羊奶之中主要就是乳糖,这种物质能够很好的起到调节胃酸的作用,这对于促进肠道蠕动以及消化腺分泌具有重要的作用。乳糖在人体中消化之后就会成为半乳糖,这种物质能够直接被人体所吸收,并且经过分解之后形成的乳精还能够促进脑苷等等的生成,这对于智力发育就非常重要的影响。乳糖在进入肠道之后,能够哟徐的促进有益乳酸菌的生长,这样就能很好的促进身体对于钙质等等的吸收。
3喝羊奶的注意事项
1、早上喝羊奶不要空腹喝,空腹喝容易使得羊奶在胃中还没有得到充分消化吸收,就被排入肠中造成了营养成分的损失。
2、在喝羊奶之前,可以适量的喝些水,能有利于羊奶的营养成分的吸收的。
3、羊奶含有一定的膻味,闻不习惯这种味道的人,在煮羊奶时,可以试着放几粒杏仁或是小袋茉莉花,煮开之后过滤掉渣能去除膻味。

只要不是乳糖不耐受,喝乳酸菌就能缓解

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