更新时间:2022-05-08 01:30:24 47次访问
睡眠不好可以服用点安神补脑液和谷维素来调理,另外平时要注意休息,避免劳累,少熬夜,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果
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