如何自我评估耳鸣响度？
耳鸣的响度，根据耳鸣的测量表是可以评估的，一般0-6度。 0度就是夜间特别安静的时候，可以听到一个很细小的耳鸣。
1度主要是在安静的环境下，有时候能听到、有时候听不到，这样一个若有若无的这样一个耳鸣。
2度一般是在安静的情况下，能够听到一个持续性的耳鸣。
3度是在白天正常的情况下，能够听到耳鸣，但是一般不影响睡眠，不影响生活质量。
那4度的时候，耳鸣比较明显，就在嘈杂的这种环境下，能够听到耳鸣，并且影响病人的睡眠，或者是影响病人的注意力，影响生活。
5-6级，耳鸣非常重，引起病人的不同程度的焦虑、抑郁等情绪反应，通常根据亮度表，可以进行测量耳鸣。 如果是超过4度或4度以上，一定要到医院就诊，进行一个干预治疗。
耳鸣分为持续性和间断性两种
耳鸣分为持续性和间断性两种，可能出现单侧耳发作或双侧耳发作，部分患者可能会伴有眩晕、头痛、暂时性失聪等表现。首先可以通过医生问诊既往史进行初步判断，其次进行音叉检查、纯音听阈测试、声阻抗测试等听力检查来再次判断，然后配合查体以及影像学检查等进行综合判断
患者本人也能够进行评估，可以分为轻微、轻度、中度、重度、严重等五级，自己给自己打级评估。
耳鸣分为持续性和间断性两种，可能出现单侧耳发作或双侧耳发作，部分患者可能会伴有眩晕、头痛、暂时性失聪等表现。首先可以通过医生问诊既往史进行初步判断，其次进行音叉检查、纯音听阈测试、声阻抗测试等听力检查来再次判断，然后配合查体以及影像学检查等进行综合判断。
一、耳鸣表现：
通常情况下耳鸣多表现为蝉声、轰鸣声、风声、拍击声等，相应的音调也存在高、中、低等不同情况。声音表现可能为较轻，或者由轻到重达到难以忍受的地步，并可能还会伴有听力减退、头晕、头疼、血压不稳等不良表现。
二、既往病史：
耳鸣的患者以前多数会伴有耳硬化症、听神经瘤、中耳炎、颅脑外伤、动脉硬化等疾病，因此就医时医生会询问患者的既往病史，并对于耳鸣发生时的性质、频率以及持续时间等进行鉴别诊断。
三、听力检查：
1、音叉检查：在安静的环境内，选择适当频率的音叉，进行规律地敲击。检查时将音叉放于正确部位，进行时让患者通过声音响度、方位等进行测试；
2、纯音听阈测试：通过电测听计进行气导测定，检测患者双耳的听力音域范围，从而了解其听力的阈值；
3、声阻抗测试：声阻抗测试通常用来检测中耳传音系统功能，通过其反射回来的回声，检测其传导功能。
此外，医生也会通过内耳窥镜观察耳内的情况，也可能会通过MRI、CT等检查患者是否存在机体结构异常而导致的耳鸣。还有通过常规检查，判断患者是否存在心脏、肺部或者神经系统的异常。
耳鸣的情况可轻可重，部分耳鸣可能是由于疾病原因导致。因此，建议患者出现耳鸣频繁发生且发生频率日益增加，或者伴有耳痛、听力下降、头晕、头痛时，及时去医院就诊，避免导致耳鸣发作严重时出现其他并发症。
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