肝病吃什么食物好得快? - 爱问答

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肝病吃什么食物好得快?

如果有肝病的话,饮食上面要清淡为主,多吃富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃青菜、菠菜、白菜、土豆等等,也可以吃富含维生素的食物,比如说西红柿、苹果、猕猴桃,还可以吃一些富含蛋白质的食物,比如说鱼肉、瘦肉、鸡肉,不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物,比如说油炸食品,另外如果患有肝病尽量的不要熬夜、劳累、受凉以免影响肝功能,并且要戒烟戒酒。

肝病吃什么食物好得快?

肝脏是人体重要的解毒和代谢器官,如果肝脏出现问题就会出现很多健康问题,因此患上肝病的人要重视治疗,同时也要特别注意饮食,饮食不当会加重病,患者平时要少吃荤食,尽量以素食为主。新鲜的蔬果能够补充肝脏修复所需的营养物质,患者要多吃。

对于人体来说肝脏的作用是非常大的,解毒、胆汁分泌、机体代谢都离不开它,不过因为饮食不合理和生活习惯不规律,导致患上肝病的人不断增加。患上肝病除了要到医院进行治疗外,饮食方面的调理也很重要,下面介绍一些可以有益于肝病治疗的食物。

1、黄鳝:

黄鳝看起来和蛇差不多,其实是属于鱼类,它含有很丰富的营养成分,而且美味可口,中医认为它有补血补气、抗炎除风湿等作用。对于肝病患者来说,黄鳝是很适合的食物,因为它还含有大量的维生素A,这是不可缺少的营养元素,在保护肝脏健康方面起着重要的作用,可以促进肝细胞的修复。

2、牛奶

补充蛋白质可以增强机体的抗病力,修复受损的肝细胞。而牛奶是补充蛋白质最好的食物,因此有肝病的人可以每天喝一些牛奶,牛奶中的营养成分很容易被消化吸收,而且牛奶中的脂肪是优质脂肪,消化率高。高蛋白食品除了牛奶,还有豆类、蛋类、鱼类、白肉类。

3、柠檬:

柠檬含有丰富的维生素C,有促进排毒的作用,适量食用可以保护肝细胞,还可以促进蛋白质的合成,加速肝细胞的修复,中医认为酸味入肝,因此它有护肝养肝的作用,柠檬适合泡茶饮用,也适合用于烹饪各种菜肴。

4、蓝莓:

蓝莓除了含有丰富的维生素之外,它含有的花青素也是很丰富的。这种营养物质有抗氧化、抗衰老的作用,能帮助修复肝细胞。因此患上肝病的人可以经常吃一些蓝莓。除了蓝莓,紫甘薯、酸果蔓、葡萄、黑加仑、茄子皮、樱桃、红橙也含有花青素,患者也可以多吃这些食物。

荤食、肉类肝病患者适当食用就好,因为荤食会增加肝脏的负担,并且吃荤食要注意时间,睡前两小时不要吃。患者的饮食要以素食为主,如蔬菜水果、全谷物等,特别是绿色果蔬菜,新鲜的蔬菜和水果富含纤维素和维生素,可以补充肝脏修复所需的营养。

肝病患者适合吃含有维生素丰富的水果、蔬菜,在肝炎急性期,建议患者多食容易消化的食物,多食维生素类食物。肝病患者需要绝对禁酒,因为酒精对肝脏有直接的伤害作用。如果饮酒过多,容易导致酒精性肝硬化的发生。如果患者患有乙型肝炎和丙型肝炎,喝酒会加重症状。

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