我体验一次手淫，第二天控制了，但是我有种恐惧感，时不时想手淫
答：多了解性与生理知识，弄明白手淫带来的危害性，体验之后的一二再，再而三，会导致手淫上瘾，以后难以戒除，止住不再手淫方为正道。
正常现象啦
性早熟了啦
你好，只要不是太频繁都没事，一周一次就行，还有就是克服你的这个恐惧感，希望能帮助到你，厚街就有曙光
契默契早间男性健康小知识手淫和性生活有何区别，为何手淫危害很大手淫的力度和性爱不一样，阴茎体会造成肌肉记忆，导致射精时间快，自己控制不住。性爱是让你舒服兴奋，射精是受控制的。经常手淫会造成阳痿早泄，甚至有前列腺炎的情况，每次结束之后，会变得郁闷、沉重，加重心理负担！[难过][难过]想过要不要后代了吗？想了后就不会了。
千万不要，我本人也是如此，不要被自己打败，尤其不能有这种心理：哦，上次手瘾是多久多久以前，这段时间我都忍住了，看来我能克制，那试着撸一下也没关系啊。这样想就错了，我就是这样，刚开始还没有明显影响，现在呢？肾虚，脱发，颓废，遇事自卑，气质变的猥琐，头脑也越来越迟钝，哈切连天。你去看楼上咨询手瘾伤害的那里看回答， 非常逼真，你要从心底深处把手瘾当做不能接触的东西，不可掉以轻心——一个手瘾史长达4年的猥琐男给你的忠告
注意节制，转移注意力
如果你还未成年的话，就最好戒掉手淫吧，不然会影响身高和发育的啊
适当就行。不要过度了。
很正常的，控制好频率就好，一星期最好不要超过两次，还有速度不要太快
有抵御不了快感的诱惑，又有负罪感和恐惧感，是手淫者普遍的现象。
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