瑜伽刚开始好练吗？
一开始就会觉得很累，因为一个动作就要保持好一会儿。但是只要坚持，对自己的身形和身心都非常有好处的。
不难的，但要有耐心，从简到复杂了。
不好练。。柔韧不好练 也很难压腿
瑜伽还是有点难度的，刚开始练会很困难，但是一定要坚持。
任何运动都是从简到难，再回归简单，就成大师了
循序渐进啊，高难度做不了的动作不要去挑战，先能够安全稳定完成的动作，熟悉以后，慢慢增加难度，一个好的瑜伽教练能够很快的让你进入状态。
不太好练的
练习瑜伽，没有年龄的限制，任何人都可以学习。初学瑜伽，建议到正规专业的瑜伽馆练习。习练之前不要吃的太饱，习练过后，不要暴饮暴食。饭后两小时内，尽量避免练习。习练后不要马上洗澡。练习的时候，要记得先做一些暖身动作，要循序渐进。不要和别人作比较，关注自我。
贵在坚持的。
刚开始 干什么都不好干 俗话说的好 万事开头难 然后中间难 然后结尾难 回报大与付出 你就感觉不到什么好不好练了 而是练得好不好！
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