晚上跑步有利于长高吗？？？
晚上运动不要过于激烈，会影响睡眠质量
跑步运动有利于长高！
长高个P。。太晚了 跑步会让你很兴奋 晚上睡不着觉。。还有利于长高？？？ 呵呵呵 这谁的神理论~！
运动有利于健康。
有点作用，作用最大的还是消化。
这并没有因果关系！
首先要知道，一个人的身高是由父母遗传决定的，后天的任何方法都是辅助性的，作用极其有限。你跑步，这属于有氧运动；可以减脂、提高体能和身体机能，还能增强心肺功能
打篮球有利于长高，买双好的篮球鞋，每天喝纯牛奶，多打篮球。
任何运动只要强度合适都有助于长高
这个好像没有依据啊，跳高还是有可能长得更高
打蓝球比较有助于长高
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