锻炼不能喝酒吗?我爸说喝酒就等于白练,腹肌会消失,是吗?
不是说不能喝酒,是不能总喝酒,尤其是啤酒。酒的热量还是很高的,如果总喝酒,而运动量又不够的话,时间长了脂肪肯定会在体内堆积,腹肌消失是一定的
所以,不是不能喝酒,是适量喝酒
不是不能喝酒,是酒里面有雌激素,而增肌要雄激素,所以,少喝酒为好。
只要不是老喝酒就没什么大问题的
多少有一定的道理!
锻炼或者说是健身的时候,最好不要喝酒。
你爸说的有道理 总之少喝事对的
当然不能喝酒了
有一定道理,但少喝一点问题不大。
说的还是有道理的
是的,不能喝酒。
你爸说的对
热门标签: