什么是高尔夫专项体能
针对中国高尔夫运动员的身体素质特质，筛选和制定了中国高尔夫专项体能的指标，对运动员专项体能状况了解进行可以从以下指标进行:三个一级指标，分别是:身体形态、运动素质、生理机能。十个二级指标，分别是:长度、身体成分、围度、力量素质、柔韧素质、本体感觉素质、速度素质、有氧能力、心肺功能、运动机能。二十个三级指标，身高、臂长、克托莱指数、大腿围、大臂围、杠铃卧推、杠铃半蹲、侧抛实心球、立定跳远、平板支撑、下蹲伸臂距、左右背拉、单足闭眼站立、立定定距跳、闭眼定距测试、30m跑、米字跑、3000m跑、最大摄氧量、肺活量。
身形，素质，机能
规范的专业训练内容
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