午饭吃点啥
午餐可尽量食得好些丰富些,主食以自己的习惯米面均可,但是菜肴要丰富些。午餐是补充一个上午消耗的能量和为下午供给能量的重要环节,早餐人们往往不太重视而以快餐为多,所以午餐就加点肉、新鲜的菜类,晚餐可尽量少食,古人提倡“过午不食”,因为午餐吃得少晚餐吃的就多,容易发胖。
愿吃什么就让老婆做,我今天享福吧,老婆清冰箱那。
午饭吃点啥:五谷杂粮均可也!
午饭应该吃饱吃好,这是一天中最重要的一顿饭,不能随便马虎了。按照科学的饮食习惯,早饭要好,午饭要饱,晚饭要少,所以午饭一定要丰富。
这是个千古难题,可以喝点同余堂人参养元液
自己想吃什么就吃什么。如果自己想不到吃什么了,那就是自己的胃口不好。
比如米饭、馒头、土豆等
现在的午饭太丰富了,选择性太多了。就看你想吃什么了。
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