吃辣椒能燃烧脂肪吗
不行，还是要靠运动来减脂
研究发现：膳食辣椒素是TRPV1通道蛋白的主要“兴奋剂“，抑制高脂饮食引起的肥胖。研究发现含0.01％的辣椒素的高脂饮食，能有效预防高脂饮食诱导的体重增加，不过如果小鼠基因缺乏TRPV1，辣椒素毫无作用。此外，膳食辣椒素的摄入没有改变小鼠的食物和水的摄入量。科研人员的总体假设是，膳食辣椒素诱导白色脂肪组织褐变，刺激产热来抵消肥胖。
该研究推动了一个新的膳食补充剂为基础的方法，用以预防和治疗肥胖和与其相关的并发症。对于酷爱吃辣的一族来说，又多了一条吃辣的好理由。
尽管辣椒能够起到燃烧脂肪的作用，不过吃辣椒一定是常吃而不能多吃。一次性吃太多的辣椒反而会起到副作用，对健身一点帮助都没有。吃太多的辣椒会对肌肤造成损伤，而且还会伤及肠胃，为了健身吃太多辣椒会得不偿失。因此，合理的安排食用辣椒的时间，才是正确健身的好方法。综上所述，健身要有效果还是要依靠调理饮食来实现的，各位健身人士一定不要忽视这一点。
吃辣椒能燃烧脂肪.
听说过这种说法，但是，就算可以也是很微弱的力量。靠吃辣椒减肥绝对没用，你应该也看到过吃辣椒的胖子吧。
不般来说是不能通过吃辣椒来燃烧脂肪的，那是不科学的；只能是过后上火受罪；
只是受苦，不可取。
不能，要合理饮食，适当运动
没用的，吃了辣椒更想吃东西。
肯定是可以的，因为一吃辣椒就会冒汗。辣椒是具有一定的减肥效果的，人们在食用辣椒后，辣椒中的辣椒素进入人体后会产生刺激作用，从而加快新陈代谢，导致热量消耗增加，燃烧脂肪，起到一定的减肥作用。但是值得注意的是，辣椒能够促进食欲，如果你吃辣椒然后胃口大开又多吃了食物，那么或许减肥不成反而增肥了。同时辣椒属于刺激性食物吃多了会伤胃，所以减肥还是多运动为好。
一般没啥用
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