医疗卫生
如何消除血液里的斑块
血管里的斑块可以清除吗？
其实，斑块的形成不是一蹴而就的，就像水管里的水垢，其形成需要几年甚至更长时间，大致经过三阶段。第一阶段是血液中“坏胆固醇”的增多，与血脂异常、胆固醇超标相关。胆固醇在血液中增多，会沉积在动脉壁上。第二阶段为血管壁增厚。血液中的坏胆固醇渗入到血管壁内。第三阶段为斑块形成。
动脉壁上的斑块危险性如何取决于斑块的稳定性。稳定斑块和不稳定斑块在一定因素作用下可以互相转化。约有10%的斑块会越长越大，在不良诱因下，会由稳定斑块转变为易损斑块。压力大、节奏快的工作状态、吸烟饮酒、摄入过多的高脂肪食物、不良的作息等都是稳定斑块转化为易损斑块的不良诱因。
由此可见，斑块是逐渐形成的，若及时的加以干预，使得斑块变小或消失，可以很好的逆转心脑血管疾病的威胁，那么斑块可以清除吗？
一、医学手段
为实现消除斑块的目标，众多研究者通过药物、手术等治疗方式进行了诸多的尝试，如早期的激光照射，当下的超声消融。包括常见的药物治疗，如抗血小板聚集药，活血化瘀药，延缓斑块进展药等，目前常用的药物是他汀类降脂药，包括瑞旨（瑞舒伐他汀钙片）、正旨平（辛伐他汀片）等，该类药物相对安全和有效。
二、逆转斑块形成的关键
但是，这些治疗手段对于斑块的缩小都是暂时性的，想要根治还需从血管本身入手，使得血管形成“不易产生斑块”的内环境，甚至逆转斑块的形成。为此需注意：
1、控制胆固醇水平处于正常范围。延缓甚至逆转斑块形成的关键是管理坏胆固醇，保证血脂处于正常水平，根据自身情况确定相应的降脂目标值。
2、合理服用他汀类降脂药。研究发现，通过他汀类降脂药物的合理服用，保证低密度脂蛋白低于1.8 mmol/L，可缩小斑块体积约15%。所以说，遵医嘱合理服用他汀类药物，对于延缓斑块发展和防止斑块破裂有重要作用。
3、控制血糖、血脂、血压正常。肥胖、三高患者是血脂异常，斑块形成的高危人群，该类患者必须积极治疗，保证血脂、血糖、血压的正常，以防斑块形成或延缓斑块发展。
4、定期体检，及时发现。尤其是对于高危人群而言，在控制风险因素的同时，还需注意定期检查，以及时发现潜在的威胁因素，了解身体情况，相应的进行治疗和预防。
5、生活方式的干预。健康的生活是保证身体健康的关键，尤其是对血脂、血压、血糖异常等潜在的危险因素而言，正确的生活方式至关重要。患者日常必须提高警惕，合理膳食，避免高脂肪、高盐食物的摄入；适度运动、控制体重；避免过劳，保证睡眠；戒烟戒酒；控制情绪，保持平和心态等，这些正确的习惯对于防治斑块形成都很重要。