有必要做产后康复检查吗? - 爱问答

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有必要做产后康复检查吗?

生娃孩子已经4个多月了,还可以做产后康复检查吗?有什么注意事项吗?

应该有必要做,这是为了产后能更好的恢复。


为什么要做产后康复?


到底要不要做产后康复,请先对照一下自己是否有以下这些症状,再仔细思量:


1. 漏尿


控尿变得困难了。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候,尿液不自主的流出,有时还伴有尿频尿急。自从生完孩子,许多妈妈都不敢出门。


2. 子宫喜欢"钻空子"


感觉身体变得虚弱了。听有些妈妈们说是:“子宫脱垂、阴道壁膨出的现象。盆底肌越松弛,盆腔器官脱垂的风险就越大。


每种脱垂都不是愉快的体验,会不舒服,会尴尬,会疼。”


3. 感觉自己性冷淡


生完孩子后,感觉不到“性福”。难以达到高潮,每次都会觉得痛苦。


4. 粪失禁,比漏尿更可怕


有便意后不能自我控制,有些无意识的溢便,有些排空肠道后粪便漏出。无论哪种况,都给生活造成了很大的不方便,严重影响生活品质。


5. 好像变得没有以前自信了


痛苦的困扰与尿失禁相伴,不敢提重物,不敢出门,不敢与人交往,甚至不敢抱自己的宝宝。


由于隐私,只能选择长期默默忍受。焦虑、尴尬和沮丧等各种不良绪随之而来,严重影响正常的自信心和人际交往。


产后康复,是做什么?


1. 盆底肌修复


孕期随着胎儿发育,子宫重量增加,长期压迫骨盆底部,骨盆和盆底肌一定会受到压力。


从而导致盆底肌的松弛、无力、肌纤维变形,以及肌张力减弱,造成一系列的盆底功能障碍。


2.骨盆修复


骨盆位于身体的正中,是女性分娩胎儿的必经之途,它既需要能够活动,又几乎不具有可动性,孕期会产生松弛素,使韧带的松弛性加强,为分娩做好准备。


产后 8 ~ 10 月孕激素和松弛素还在,是黄金修复期。一旦错过,产后骨盆没有及时的复位,造成髋部变宽,当初的好身材就会变形。


3. 产后子宫恢复


能够快速恢复盆底,促进子宫收缩,减少产后出血。


4. 产后疲劳恢复


通过仪器与手法,使腰骶部及全身肌肉完全放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后疲劳和疼痛。


5.乳腺疏通


乳腺管进行疏通,促进乳汁分泌,提高母乳喂养率;排除淤积的乳汁,预防乳腺炎的发生


6.卵巢恢复


通过内分泌系统的调节,来促进卵巢的恢复,减少色素的沉着。


7.腹直肌分离修复


很多妈妈觉得产后腰没了,主要因为腹直肌分离,导致腹部的肌肉松弛下垂难看至极。

产后腹直肌分离一般表现为腹壁松弛膨隆,长期不能恢复。


腹直肌分离的妈妈平卧做仰卧起坐动作时,可触及两侧腹直肌之间有纵向凹陷的深“沟”存在,感觉手指可插入腹腔。


没有专业治疗师指导,不建议做卷腹和躯干扭转等训练,以免加重腹直肌分离的程度。


腹直肌的分离宽度超过 3 指,产后 2 年仍不能缩小恢复的,需在专业的医生诊断及指导下,进行腹直肌康复训练或其他治疗。


产后康复的原理


产后康复技术利用低频电刺激、磁刺激、生物反馈、手法等帮助产妇进行产后康复。


在促进生殖器官恢复的同时,恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性。


这样可以减少日后妇科病的发生率,达到形体恢复及防治盆底功能障碍性疾病(尿失禁、盆腔器官脱垂、盆腔痛、性功能障碍)的目的,提高女性生活质量。


产后变化若不及时恢复,不仅使体形变得臃肿,如果松驰的状况得不到改善,久而久之,暂时性的衰弱就会逐渐转为永久性的衰退,使得机体组织的退化进程加快和提前。无论是阴道、外阴还是腹部均是松驰扩展的,这就成了日后多种妇科病症增多的诱因。


很多宝妈认为,生产完宝宝就万事大吉,并把一切的注意力都放在了宝宝身上,而忽略了对自己的养护。


其实,在响应国家号召,二胎开放的情况下,更应该做好产后康复。


这不仅对自己、对家庭幸福负责!产后康复,更是关乎女性健康不可缺少的一部分。

如果有的,生完宝宝之后,没有流干净的话,就必须要重新清宫的,

有条件的肯定需要做产后的恢复检测。对产妇和哺乳都要好处。

       为了人生的幸福,有必要。

产后隔段时间最好做个检查看看你的身体恢复如何。

我觉着不用的

如果身体没什么就不用做了

已经四个多月就没有必要检查了,一般都是一个月做检查,你应该注意加强营养保障自己身体气血充足,孩子有奶水就可以了。

如果身体没有不适的就不需要了,

无聊自己的身体最好还是去一下

 

如果没有异常,不需要的

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