小腿特短怎么办,有什么可以长小腿的动作或运动 - 爱问答

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小腿特短怎么办,有什么可以长小腿的动作或运动

应该还在长高年龄。。


人的身高是由父母遗传基因决定的,后天的任何方法都不是决定性的。你正在发育长身体的年纪,也不要急;慢慢还会长高的。如果你想有一些辅助性的运动来刺激身高,那么推荐你多做做引体向上、跳远、悬垂等;但这也只是辅助性的

赶快补补钙

合理饮食科学运动

没办法,这个是天生的

踢腿,跳绳,跑步

每天坚持跑步,跳绳,饮食合理,注意休息。

不可以的,小腿短是不可逆转的生理规律。

这个没有好办法,减一点脂会显长一点。

摸高运动试试看。

用进废退,跳高、跳远运动都可以。

这都是受基因遗传影响,没什么好的办法

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