更新时间:2018-03-11 00:20:44 80次访问
跑步也有天赋,当然也可以联系,爆发力练起来比较难,如果是中长距离的话 可以通过练体能逐步提高
运动员跑得快慢是根据自身的身体条件和训练水平可以去提高跑的速度
每天坚持跑步练习额
坚持就是胜利
多练习长跑,
坚持锻炼啊
可以坚持长跑
练
但是练习的时候要适当
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