所谓的无氧运动后的后热效应要持续燃烧3天左右吃辣椒能否加快燃烧速度
这个燃烧和吃辣椒没啥用的，一个是体内脂肪燃烧，一个是消化道灼伤……
辣椒是有助于代谢，但还会有促进食欲的作用，吃辣椒后人更容易吃得更多，吃得多热量势必就屯积的多，对减肥不利，所以没必要在运动后多吃辣椒助燃脂肪。
你听说过吃辣椒能够减肥或者增肌吗。
有点点用哦，只不过胃受不了
锻炼燃烧脂肪与吃辣椒无关。
吃辣椒是起不到燃烧脂肪的。
所谓的持续燃烧并不是吃辣椒来加快燃烧速度，最主要的还是多锻炼，多运动，少吃油腻
辣椒是刺激性食品，少吃。
辣椒可以，而且可以把辣椒缠在身上脂肪多的地方，也能减肥。
不过要注意了，别刺激了皮肤……
可以的，越辣越有用，加油
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