跑步机减肚子吗
你如果在跑步机运动，那么这属于有氧运动，正是减脂最好的运动方式之一。而且减脂没有只减某一个部位的方法，只能是全身性的。所以有氧运动不只是瘦肚子，而是瘦全身的
最后提醒，如果体重偏大，最好还是要配合饮食的调整
半屈是减肚子最好的方法，就是练习腹部肌肉，最最重要的是管住嘴。
只要是运动就可以减脂
跑步机是跑步，是有氧运动。有氧运动就会减脂（搭配合理的饮食）。
至于快慢看自己身体接受的程度。
减肚子因为你跑步的时候腹部也在运动
有一点儿作用，但是，还是专项练习好
有一点的作用，但要坚持，并保持一定的量。
有氧运动减肚子，至少三个月以上，跟跑步机无关。
当然可以减的
当然，不过我觉得散步先开始，在家里有氧运动，如平板支撑，，俯卧撑可以简单的斜着身子，在桌子旁，或者身边，省力的一些，躺着抻拉身体，做骑自行车状，骑行，弄个100下，腿，肚子都减了，仰卧起坐躺着，上半身身子稍起，呼吸调整，几次，腹部就酸了，时间久了，身体习惯了
是减全身的，所以肚子也有用
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