跆拳道旋风踢的要领在哪里？

更新时间：2018-09-18 07:50:35 168次访问

以左脚在前的标准格斗势，踢右脚为例，旋风踢的分解动作可以分4个步骤。第1步：右脚上步，换乘右脚在前的格斗势。第2步：以右脚为轴，身体向左旋转180°，左脚经过身后绕到身体前方，悬空左脚。第3步：猛力向上抬左脚，使身体向上跳起后，左脚往下猛踩，右脚猛力提膝抬起踢横踢。第4步：左脚先点地，然后右脚落地，恢复格斗势。

要赢就是旋转，旋转，跳跃，不停歇

应该是教程里面有详细的解释。