肌肉和肥肉的区别
肥肉一般是指多余的脂肪，一般存在于腹部、臀部等处，这些脂肪对人体没有什么益处，但会起到一定的保暖作用。当然，如果肥肉过多，即脂肪过多，也会囤积在血管或心脏中，此时对人体的影响更大。
而肌肉，则是人体活动必不可少的部分，因为肌肉及肌腱是连接骨骼的东西。
二者有着本质的区别。
首先每个人都是有肌肉的，你用一点力摸上去硬硬的，那是正常的。黄种人不像白种人，随便练练就能看见一块一块的，不用力就能看见清晰的肌肉纹理。
肌肉形你可以去看一下刘翔的腿，是不是看上去像刀削的一样，线条笔直啊，跑步的都这样，这才是肌肉形。
再次不是只有肥肉就能晃来晃去的，大家不用力的时候小腿和大腿的肉都这样，没灌水泥，呵呵。鉴别肥肉就是用手把肉肉挤成一团，看看有没有桔皮现象，女孩子有一点是应该的，不要过分追求瘦，会内分泌紊乱滴。
最后只要你的身高跟体重的比例正常，你就算正常体形啦。
肌肉是存储力量的，有劲。肥肉，是存储脂肪的，抗寒。
组成的元素不一样
一个是健美一个是胖子。
一个是蛋白质，一个是脂肪
肌肉是肢体运动的动力来源，好比汽车的引擎；
脂肪是储存多余热量的地方，好比汽车的油箱。
肌肉和脂肪不能相互转化！！不能！！
你见过油桶和引擎互相转化的吗！
蛋白质和脂肪的区别
蛋白质和氨基酸的区别
肌肉和肥肉一般都是共生的，经常锻炼会使肌肉增多肥肉转化为肌肉。
肌肉就是瘦肉啊 红色的 肥肉是白色的
用力时硬和软的区别
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