好像得了抑郁症
一年前开始，我经常为了一些小事，无端地感到苦闷、愁眉不展。对以往的爱好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。变得懒散。长期失眠，经常睡不着，思维反应变得迟钝。总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来没有了信心。总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，查不出来什么病。记忆力下降，常丢三落四。脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时查不出什么。经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。对周围一切都难发生兴趣，不愿意说话，更不想做事。常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。常想到与死亡有关的话题。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
1.治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。
2.治疗原则
①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3.药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
4.心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
5.物理治疗
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
建议你早点接受神经和心理治疗。
你这个症状不但有抑郁症的特征而且还有焦虑症的症状，找咨询师疏导治疗，也可以找我。
最好看下心理医生，如果不想去，可以试试瑜伽，瑜伽有治疗和缓解压力的作用，并且通过运动，让身体处于比较愉悦的状态，心情也会好些。
其实抑郁症这种东西，看开一点也好说。我自己本人貌似也有（不过自己也没去医院检查过，是个概数）往往我是前一秒还桑的要死，后一秒便能恢复并嘲笑自己，我都怀疑自己是个精分了，，，喜怒无常的性格，本人也很无奈。。。（我觉得我看的还是挺开的）。向这种病症，最忌的就是旁人的不重视，如果你身边的人也是如此，希望你不要太过介意，都是浮云吗，反正人生最后还是要一个人走，别人重不重视又有什么关系呢
，你开心就好，活着比什么都重要，死了就什么都没有了。你要知道你并不是一个人，网上有一群傻逼网友会像我一样安慰你的。不认识的友人，今天要开心哟
这最好是是去看一下
心理疾病，建议去进行心理干预治疗。
想活就活，想死就死！
真这么想，啥病都没了