提肛运动对预防痔疮真的有效果吗？
痔疮是人类特有的疾病，动物是不会出现这种病症的。因为只有人类才是长期直立行走、站坐，心脏与肛门没有处在一个水平线上，天然形成血压差（动物就没有），会使肛门周边的毛细血管回血困难，再加上不好的生活习惯（比如久坐不动、不爱运动等），造成回血更加困难，从而导致痔疮。提肛运动对预防、缓解痔疮有一定效果。建议还是保持良好生活习惯、适当经常运动、每天保持均匀补水、正常作息，一般不会患此病症。
有效果，坚持下去
这是有效果的
嗯，是有点效果的
提肛运动结合呼吸调节，对预防痔疮真的有效果，须在专业人员指导下训练，否则无效。
长期坚持，会有一定的效果
真的，而且还有预防衰老的作用。
是有一定效果的
能有点效果吧。这也算物理疗法。
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