产妇能喝红糖水吗
如果没有其它禁糖类的疾病,例如糖尿病等,应该是可以的,红糖是有温经养血的作用,产生的妇女气血虚弱应该是可以用的。我记得过去的老人们常说,农村妇女做月子必备三种东西:小米、红糖与鸡蛋,这三种东西都是给产妇吃的,由此可见,我们的老祖宗早就知道产妇是什么物质来补养的。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
营养成分编辑
红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
1.红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。
2.红糖中含有叶酸、微量物质。
3.红糖中含有部分维他命和电解质成分。
4.红糖中含有多种维他命和抗氧化物质。
5.红糖中含有氨基酸、纤维素等物质。
6.红糖中含有某些天然酸类和色素调节物质。
产妇喝点红糖水有益。
可以喝,坐月子可以喝红糖鸡蛋米酒。
在孕妇生产之后,无论顺产或是剖腹产,医生都会建议可以喝一些红糖水,主要是红糖有活血的作用,可以促进产后淤血和恶露的排出以及子宫恢复
产妇喝红糖水的注意事项
1、平时喝红糖水要煮开沉淀,不要用开水直接泡喝,这是因为红糖在储藏、运输的过程中,会滋生细菌,这样容易引发疾病。
2、红糖不要和牛奶一起喝。
3、要选颜色暗红的红糖,吃起来有很浓的甜味。
4、红糖容易吸收异味,不要与有浓烈气味的调味品放在一起,应单独放在玻璃容器里,放在阴凉干燥的地方保存。
过去农村产后都是喝红糖水。
能喝,但别指望喝红糖水能有什么特殊功效,比如补血之类的,那完全是胡扯。红糖中确实含铁,但含量极低,也很难被人体吸收。再者,产妇摄入糖过多不利于产后恢复,反而会增加体脂,会发胖,会增加患糖尿病的风险。
哺乳期婴儿需要补充铁元素和维生素D(服用制剂),因为母乳中缺少这两种物质,等六个月后搭配喂食配方奶粉就可以停用制剂,配方奶粉里各种婴儿需要的营养成分很全。
能喝呀,以前的人生完孩子都是喝红糖水喝小米粥,但是现在很多医生说红糖水其实没啥营养,就是糖分比较多。
这个是没问题的
可以喝的呢
可以喝,不论是在产前还是产后,医生也是建议多喝的
不可以的吧
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