传统臂力器好还是可调节臂力器好
个人建议一下，不论是什么形式的臂力器，运动的方式都是有限和单一的。如果真想练胳膊，可以置办一对哑铃，无论是三角肌前、中、后束；还是二头肌、三头肌，乃至前臂的肌肉和力量都可以很好的练到。如果有条长凳，你还可以练到胸部肌肉；还可以做负重深蹲练腿部肌肉
臂力器是需要调节的好，旺生臂力器有样式多，品类齐全。
其实都差不多，关键在于“坚持”最好！不管什么臂力器，只要坚持就会出成绩。而传统臂力器、可调节臂力器，不过是生产商的一个噱头罢了
应该是调节
还是可调节的好
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