坚持引体向上可以长高不? - 爱问答

(爱问答)

坚持引体向上可以长高不?

已经23岁了,家里面适合买个引体向上的杆吗?

23岁可以了,一般来说处于青春期的尽量不要去做无氧运动

虽然你可以了但是不太建议用引体向上来练身高(毕竟是用来练肌肉的),23岁也不会再长太多了


可以每天做摸高,拉韧带,篮球,跳绳.....

这个年龄不可能长得太多了

骨骼线如果闭合了的话,引体向上力度再大,恐怕也不会让人长高。你可以到医院检查一下,看看骨骼线是否闭合,如果没有的话,通过适当运动(引体向上只是其中一种),应该会有收获。

不会,跳绳打篮球可以

可能性不大,但是有可能.坚持锻炼,会增强力量.

可能性不大拉,主要看你骨骼线闭合了没

换个别的运动

不能,只是一种锻炼的方式

基本上可能性不大,人的身高遗传性很大的,不是说做什么运动,吃什么补品就能有大突破的

不会有奇迹了,高也只会公差的范围內

不可能了,也就是身体素质好一些,

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