一天时间在什么阶段吃苹果比较好
在什么时候阶段吃苹果最容易减肥
一般来说,吃苹果的最佳时间是早上的9点到10点之间,在这个时间吃苹果能最大吸收苹果的营养。
在每天三餐之间吃苹果比较好。
饭后吃吧,不要吃太多
早上吃是最好的
在你想吃的时候都能吃。
一般饭后半小时吃最好
我是什么时候想吃就什么时候吃。
饭后半小时最适合。对胃刺激小。
最好在饭后一小时,两餐之间。
这最好是晚上
早上起床后,晚上睡前1小时
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