我的肚子看起来很胖可是为什么一用力就能看见比较明显的腹肌？
不用力的时候是真的很胖，可一用力的话确实是有比较明显的腹肌，这是为什么？
腹部肌肉是每个人都有的，只是腹部是比较不容易运动的部位，容易堆积脂肪，所以就掩盖了你的肌肉，如果缺少锻炼还会使腹部的肌肉纤维变差，就更看不见了
体脂太高了
每个人都有腹肌，只不过被脂肪遮住了。
腹肌是“瘦”出来的，平时注销坚持锻炼，控制体脂
这应该不可能的。
脂肪多，继续锻炼。减脂。
得加强锻炼了
腹肌是在脂肪下面，说明你皮脂还不算特别厚
脂肪太多了
脂肪很多，多运动
你可以测一下体脂率，看看你体脂在一个什么程度。在15%以下，你就应该会有腹肌
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