高度近视可以健身吗?
本人戴眼镜7年了 小学就戴现在高二就已经飙到600多度 很喜欢健身 但最近听人说高度近视健身会导致视网膜脱落 很害怕 但还是舍不得放下健身 很纠结 哎 不健身参加长跑 短跑 打沙袋可以吗? 大神告诉我该怎么办? 感激!
近视当然可以健身啦,很多健身大师视力也不是很好的,大可放心。助你锻炼出一副好体魄,视网膜脱落之类的说法不要信,近视和正常人,视网膜脱落的概率是一样低的。
健身和近视没什么关系
没有说近视不能锻炼,选择适合自己的就可以了
当然可以,主要选对适合自己的方式就行
健身要讲究科学,不是盲目的蛮练、胡练;这说的近视眼和运动不冲突,找好适合自己的运动方式和强度就可以了。如果还是心里没底,那就去找眼科的医生咨询一下,在医生的建议下运动
健身和近视有关系吗?
健身根近视不冲突
健身跟近不近视没关系的,只要你喜欢,随时可以练习的
这个当然可以,但是要力所能及
可以的,可以买健身专用的眼镜
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