心理治疗真的有用吗？是不是很鸡汤的东西？
心理治疗真的有用吗？是不是很鸡汤的东西？
正规的心理治疗还是非常有用的，他们会用专业的方法来舒缓你的压力。我之前参与过马瑜含组织的北京市精英白领心理舒缓计划，他当时是用Nerve relax感情疗法为很多人进行辅导，非常不错，不是灌输鸡汤。
那要看你自身的具体是什么问题，要有针对性的解决问题。
有作用的，其实很多病人和心理治疗都脱不了关系，因为人是情感动物，有情有欲望，也会有烦恼，只有心态放好了，人也才会越来越阳光。
那的看是不是很专业的心理治疗师，国内伪劣的心理治疗师太多了，各个行业的伪劣人员很多，这是特色制度决定的。
这个问题很难肯定地回答，也有心理治疗有用的，也有不起任何作用的。
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