更新时间：2019-08-03 00:48:08 81次访问
每天早上总是吃一种食物，显然是不合理的，会影响食欲的，要做到饮食合理多样化，早上要吃好，可喝牛奶，吃鸡蛋，米饭，鱼，新鲜蔬菜水果等。
五谷粗粮是容易饱腹的，早餐吃得可以少一点为好。
既然无故不想吃了，说明你需要吃肉了。
调理体质，保证水分。看看中医是什么原因引起的，好好调理，人的一生不容易。
每天换着花样吃，老吃一样肯定会腻呀
去问下医生到底要怎么做吧
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