有忧虑症怎么办？
就是总是对一些基本上不太可能发生的事胡思乱想，最后总是把自己弄得很焦虑，怎么办？
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积极配合医生进行治疗
到医院治疗。有抗忧郁的药。
到正规大型三甲综合性医院诊治，小型地方医院没有这种科室。
多运动，多与家人朋友交流
药物加调理
电疗有失去记忆的现象
换一个生活环境，或者换一个生活状态。找知心的人聊聊天，做一些集体活动，不要整天一个人闷着。是人都会胡思乱想，过度了就是病。自己学会调节自己的心理。
建议去医院看专业的心理医生
你大概是闲的没事干，胡思乱想。找些工作（事情）做，人忙了就不东想西想了。
多参加西庆活动，旅游观光
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