更新时间：2019-11-04 17:52:53 96次访问
请问有健身攻略的网站吗
潜能健身分享 (potential7.com)
虽然上面的知识不是特别全面 但对一般人的需求是可以的！
如果答案对你有帮助 给个赞哦~
一般健身教练都会有自己的健身课程，不过我还是觉得根据自己的情况去健身更好一点
健身不要生搬硬套——那要对自己的身体会带来一些潜在的伤害！最好是有一个专业的健身教练帮助自己，找到最佳的适合自己身体的健身方式！
应该还是有的
下一篇：我穿46码欧文五应该穿几码的詹姆斯士兵13
上一篇：有氧运动好减肥还是无氧运动？？？