更新时间：2022-04-30 08:49:54 58次访问
那是因为体力达到手和胳膊的承受极限了，平时可以多练练手、小臂的力量，能有效缓解这种现象
下一篇：40岁后，小心锻炼出，身体不适，膝盖不好，毕竟没那么年轻，所以运动的时候慎重点，说的对吗？
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