如果跑步跑到脚疼了还继续跑会怎样? - 爱问答

(爱问答)

如果跑步跑到脚疼了还继续跑会怎样?

那坑定就不疼了。一些肌肉酸痛或者筋骨痛,坚持锻炼,就能将其克服,需要意志毅力。

坚持跑,容易得足底筋膜炎。跑前热身,跑后拉伸

会跟加疼,建议好好休息在继续锻炼

会抽筋和脚骨骨裂的可能,一定要停下休息。

跟腱拉伤软组织挫伤

继续跑下去就会有害健康。

如果跑步跑到脚疼了,还继续跑会肌肉酸痛 

那继续跑下去有害健康了。对脚不好了

您好这位朋友。


跑步跑到腳很痛,可能是没有经常运动引起的,可以继续跑一段时间,会好一些!


祝福朋友幸福!

当然会更痛的感觉

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