25岁前可以通过运动长高吗？

更新时间：2018-10-30 19:53:41 215次访问

23岁男

运动只是影响长高的因素之一，想长高，并不能完全依赖运动。
想要长高并不难，增高的方法一定要科学。
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
5、比尔高，助力成长，天天向上！

很少还可以长高的了。

有些晚了，但是运动还是有益的

运动提高身体素质队长高有些帮助的

23岁有点迟了，大部分人这个年龄，身体发育已经到了一个顶峰了，可以通过运动，延长你的身体机能顶峰时间。

不太行了，年纪到了。

过了20岁基本上已定型

理论上可以

骨垢没闭合就可以

理论上是不能了，小伙子。修炼内功吧，身高并非必要条件

23还有长高的可能，俗话说23窜一窜